Loïs Aldebert 1ère

Phil Ô Libre est fier du résultat de Loïs qui termine première féminine lors de la Traversée du Lac de Zurich 26.400m.

Entraînée par notre coach Philippe en vue de la traversée du lac Léman en aout 2022, Loïs Aldebert avait comme premier objectif cette traversée longue de 26km400.

Voici son résumé de cette longue journée de nage:

“Animée par la natation en eau libre je me suis lancée le défi de traverser le lac de Zurich à la nage.

Le jour J : Le 8 août 2021 je plonge pour 26km dans l’eau à 19 degrés en maillot de bain.

Ma résistance au froid étant limitée il a fallut que j’affronte ces conditions du début à la fin.

Suivie par mon équipe en kayak je faisais des pauses toutes les 30 minutes pour m’hydrater et me ravitailler.

À 15 km, environ la moitié, je suis à 4h50. Je suis dans les temps que j’avais estimé, ça me motive pour la suite.

Mais ça se complique, les vagues, la pluie et les douleurs aux épaules me font ralentir.

Grâce aux encouragement et une préparation de 8 mois avec Philippe Fort je parviens à atteindre l’autre bout du lac en 9h24.

Heureuse d’être arrivée et fière d’avoir parcouru 26km en natation.”

Résultats complets de l’épreuve ici.